Ich bin
Luba Dubben
Coach für berufliche Zufriedenheit,
Wachstum und innere Stärke
Meine Mission
Menschen zum selbstbestimmten und erfüllten Leben begleiten
Ich bin Luba Dubben und mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ein Leben zu gestalten, das zu ihnen passt.
Ich kenne das Gefühl, festzustecken, sei es im Job, in Prüfungsangst oder im Stress mit Kindern und Jugendlichen. Ich weiß, wie Zweifel, Ängste und innere Blockaden uns oft im Weg stehen.
Die größte Herausforderung ist oft, den ersten Schritt zu machen und wirklich etwas zu verändern. Genau hier setze ich an.
Mit meinen Erfahrungen, wirksamen Methoden und klarer Struktur begleite ich dich oder dein Kind zum selbstbestimmten und erfüllten Leben.
Mein Weg zu mir selbst
Berufsbegleitende Ausbildungen:
Systemischer Coach, Wingwave-Coach, Mental-Trainer, Konflikt-Management…
Selbstständig als
Coach für berufliche Erfüllung, Potentiale und Mental-Trainer
Seit 2016 mein Traumjob:
Jobcoach und Dozentin
Mama-Sein
Suche nach meiner beruflichen Erfüllung und Berufung
Berufliche Stationen:
Personalberater, SAP-Berater, Fitness-Trainer, Physiotherapeut
Über 6 Jahre Erfahrung im Einkauf und Logistik
Studium Technische Betriebswirtschaft
Diplom-Kauffrau
Einreise nach Deutschland mit 15 Jahren
Geburt und Kindheit in Russland (Moskau)
Geprägt durch Pionier-Geist, Ferienlager, Perestroika
Das Leben im falschen Film
Nach dem Abitur stand ich vor einer schwierigen Entscheidung: Welcher Weg war der richtige für mich?
Am Ende wählte ich ein Studium der technischen Betriebswirtschaft. Warum? Weil ich in Mathe immer gut war und weil meine Eltern überzeugt waren, dass mir ein BWL-Studium viele Türen öffnen würde.
Sie wollten nur das Beste für mich.
Doch mein Herz schlug für etwas anderes: Psychologie und Coaching.
Und so entschied ich mich gegen mein Herz und einen Weg wählte, der nicht wirklich zu mir passte.
Ich habe mich 6 Jahre lang durch mein Studium und durch Fächer gequält, die mich nicht im Geringsten interessierten. Ich wollte mehrmals das Studium hinschmeißen, aber die Angst und Vernunft waren stärker.
Ich wechselte die Firma, doch die Zufriedenheit blieb aus. Ich konnte keinen Sinn für mich erkennen, warum ich jeden Morgen aufstehen und zur Arbeit gehen sollte.
Ich fühlte mich unglücklich und wie in einem falschen Film.
Jahre vergingen, in denen ich mich immer weiter von mir selbst entfernte, bis ich irgendwann erkannte: Ich kann nicht länger den Erwartungen anderer folgen.
Es war der Anfang eines langen Prozesses, mich selbst zu finden.
Vom Suchen zum Ankommen
Tief in mir wusste ich, dass es mehr geben muss – meine wahre Aufgabe, die ich finden musste.
Ich habe nie aufgegeben.
Ich habe viel ausprobiert, bin hingefallen und wieder aufgestanden. Ich suchte Unterstützung, investierte Zeit und Geld in meine persönliche Entwicklung.
Es war ein langer Weg, aber er hat mich endlich zu mir selbst geführt.
Und heute bin ich hier, um anderen zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden.
Was mich auszeichnet
- Jahrelange Erfahrung als Jobcoach und Dozent 100%
- Lösungsorientierung 100%
- Motivation und Umsetzung 100%
- Empathie und Einfühlungsvermögen 100%
- Analytische Fähigkeiten 95%
- Flexibilität und vielfältige Methoden 85%
- Technisches Verständnis 65%
- Kreativität 60%
- Kochkünste 45%
- Leistungssport 5%
Meine Werte
Selbst-bestimmung
bedeutet für mich, meine eigenen Ziele zu verfolgen und mein Bestes zu geben, ohne dass andere mich beeinflussen können.
Authentizität
Für mich bedeutet das, nach meinen eigenen Werten und Gefühlen zu leben. Wenn ich authentisch bin, kann ich echte Verbindungen zu anderen aufbauen und ein glückliches Leben führen.
Fokus und Effizienz
Fokus ist wichtig, um meine Ziele zu erreichen. Ohne Fokus und Disziplin laufe ich Gefahr, mich zu verzetteln und meine Zeit auf unwichtige Dinge zu verschwenden.
Gesundheit
Gesundheit ist wichtig für mein Glück. Wenn ich auf meine Gesundheit achte, kann ich meine Ziele erreichen, schwierige Situationen bewältigen und ein aktives, erfülltes Leben führen.
Kundenstimmen
Ein komplexer, diffuser Mix an Gefühlen, Hoffnungen, Vorstellungen und Fragen zu Beginn des Coachings ist zu einer klaren, erfüllenden Perspektive mit vielen Möglichkeiten geworden.
Beim Berufungscoaching mit Luba buchst Du ein All-Inklusive-Abenteuer, wenn Du bereit bist, Deinen Koffer zu packen, neue Horizonte und tolle Dinge auf dem Buffett Deiner eigenen Ressourcen und Möglichkeiten zu entdecken.
Durch das Coaching mit Luba bin ich einen riesigen Schritt nach vorn in meiner beruflichen Klarheit gekommen und mein beruflicher Weg wurde klar und gut planbar.
Sie hat mir geholfen, meine Fähigkeiten, Talente und Wünsche zu erkennen und zeigte mir, wie ich diese gut mit den Anforderungen des deutschen Arbeitsmarktes verbinden kann.
Ihre Expertise und ihr herzlicher Umgang machen das Coaching wirklich wertvoll!
Das hat mir unheimlich viel innere Sicherheit gegeben.
Ich kann das Coaching bei Luba jedem sehr empfehlen, der noch nicht so recht weiß, wohin die Reise gehen könnte, und denjenigen, die Antworten auf die Fragen suchen:
Was kann ich gut? Was will ich? Welche Fähigkeiten besitze ich? Wer bin ich? Was sind meine Träume?
Ich habe neue Perspektiven entdeckt und fühle mich richtig inspiriert und motiviert, meine Karriere voranzutreiben.
6 Dinge, die nicht viele über mich wissen …
Yoga
Yoga unterstützt mich dabei, körperliche und geistige Balance zu finden. Durch regelmäßige Übungen erhalte ich nicht nur körperliche Fitness und Flexibilität, sondern auch mentale Stärke und Gelassenheit. Diese Qualitäten nutze ich als Jobcoach und Mentaltrainer, um dir dabei zu helfen, ebenfalls Balance und Klarheit in deinem beruflichen und persönlichen Leben zu erreichen.
SUP
Stand-Up Paddling (SUP) ist für mich mehr als nur Sport; es ist eine Methode, um meinen Geist zu beruhigen und mich mit der Natur zu verbinden. Das Gleichgewichtstraining auf dem Board kombiniert mit Yoga-Elementen fördert nicht nur meine körperliche Stabilität, sondern auch meine mentale Klarheit.
Achterbahn
Die Faszination für Achterbahnen begleitet mich seit meiner Kindheit und erinnert mich jedes Mal daran, wie wichtig es ist, sich lebendig und aufregend zu fühlen. Beim Achterbahnfahren geht es für mich darum, Herausforderungen anzunehmen, Ängste zu überwinden und das Leben voll auszukosten.
Klavier spielen
Das Klavierspielen, einst eine Pflicht in meiner Kindheit, ist heute eine Quelle der Freude und Entspannung. Es erfordert Fokus, Konzentration und das Meistern komplexer Abläufe – Fähigkeiten, die für das Erreichen der Ziele und für den Stress-Abbau wirchtig sind. Durch diese konzentrierte Tätigkeit stärke ich mein Selbstvertrauen und finde neue Energie, die ich in mein Coaching einfließen lasse.
Meine Lieblingsfilme
„Forrest Gump“ und „Ziemlich beste Freunde“.
Forrest Gump: Dieser Film zeigt, wie wichtig es ist, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und trotz Herausforderungen und Widrigkeiten stets positiv zu bleiben.
Ziemlich beste Freunde: Der Film unterstreicht, dass mit der richtigen gegenseitige Unterstützung und Vertrauen fast alle persönliche und berufliche Ziele erreicht werden können.
Lieblings Schriftsteller
Paolo Coelho und Eric-Emmanuel Schmitt.
Paolo Coelho: ich finde sein Ansatz wertvoll, da er zeigt, wie wichtig es ist, den Weg zu den eigenen Träumen Weg zu erkennen und den Mut zu finden, diesem zu folgen. Seine Bücher motivieren dazu, die eigenen Fähigkeiten und Visionen zu entdecken und erfolgreich umzusetzen.
Eric-Emmanuel Schmitt: Schmitts Werke bieten tiefgehende Einblicke in menschliche Emotionen und Beziehungen. Sie zeigen, wie wichtig es ist, emotionale Blockaden zu überwinden und sich selbst besser zu verstehen.
Möchtest du mit mir über deine Situation sprechen?
Ob du dich im Job festgefahren fühlst, Prüfungs- oder Redeangst dich blockiert – oder dein Kind Unterstützung braucht:
In einem kostenlosen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo der Schuh drückt und was dir oder deinem Kind wirklich hilft.
Ich helfe dir, wieder ruhig zu werden, Klarheit zu finden und mehr Vertrauen in dich selbst zu bekommen.
Für unser Gespräch planen wir etwa 30 Minuten ein.