Bei mir findest du
Ruhe im Kopf
Klarheit im Herzen
Mut für deinen Weg
Deine Stärken und Potentiale
Du bist nur einen Schritt
von mehr Klarheit und Mut entfernt
Hast du das Gefühl, festzustecken oder dich selbst ein Stück verloren zu haben?
Ob Stress im Job, Angst vor Prüfungen oder Unsicherheit, dich zu zeigen – ich helfe dir, den Druck loszulassen, wieder zu dir zu finden und neue Wege zu sehen.
Alles, was du brauchst, ist die Entscheidung.
Den Rest schaffen wir Schritt für Schritt.
So kann ich dich unterstützen
Coaching zur beruflichen Erfüllung
Klarheit finden & den eigenen Weg gehen!
Du spürst: So wie es gerade läuft, willst du nicht weitermachen. Irgendetwas passt nicht, aber was genau ist das?
Im Coaching findest du Klarheit, erkennst deine Stärken und lebst deine Werte.
Ob Neuanfang, Umorientierung oder einfach mehr Sinn im Job – ich begleite dich, deinen Kurs neu zu setzen und Schritt für Schritt loszusegeln.
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Coaching bei Prüfungsangst
Lass die Prüfungsangst nicht länger deinen Weg bestimmen!
Mit praktischen Techniken lernst du, deine Gedanken zu beruhigen und Selbstzweifel hinter dir zu lassen.
Außerdem erarbeiten wir klare Strukturen für deine Prüfungsvorbereitung, damit du genau weißt, was zu tun ist und Schritt für Schritt Sicherheit gewinnst.
So bleibst du auch in stressigen Momenten gelassen und gehst mit Ruhe und Selbstvertrauen in jede Prüfung.
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Coaching bei Rede- und Auftrittsangst
Vor Menschen sprechen?
Da zieht sich alles in dir zusammen und die Angst blockiert dich?
Ob Präsentation, Bewerbungsgespräch oder wichtiger Auftritt – es geht um deine Stimme und deine Botschaft.
Du kannst lernen, dich echt und sicher zu zeigen.
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Coaching für Kinder und Jugendliche
Sicher und stark durch jede Herausforderung!
Dein Kind fühlt sich oft überfordert, unsicher oder hat Angst vor Prüfungen oder im Umgang mit anderen?
Ich begleite Kinder und Jugendliche mit spielerischen und altersgerechten Methoden, ihre Gefühle besser zu verstehen, Ängste abzubauen und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.
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Wingwave-Coaching
Freude und innere Ruhe zurückgewinnen!
Wingwave-Coaching hilft dir, innere Blockaden zu lösen und wieder mehr Kraft und Selbstvertrauen zu spüren.
Die Methode wirkt schnell und effektiv: Stress und Selbstzweifel lassen nach und du kannst dein ganzes Potenzial entfalten.
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Sprachen: deutsch oder russisch
Coaching Online & in Hamburg
Meine Methoden sind wirksam und individuell
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb passe ich meine Methoden genau an deine Bedürfnisse an.
Ich helfe dir, zu erkennen, was dich blockiert, und deine inneren Ressourcen zu aktivieren.
Dabei arbeite ich mit Techniken, die auf dem neuesten Stand der Hirnforschung und moderner Psychologie basieren.
So entstehen echte Veränderungen, die nachhaltig wirken und dich auf deinem Weg stärken.
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Arbeiten mit mir – so läuft’s ab 🤝
Kostenloses Erstgespräch
Unser erstes Gespräch (per Zoom oder Telefon) ist kostenlos und unverbindlich.
In 30 Minuten klären wir, worum es dir oder deinem Kind geht und ob ein Coaching der passende Weg ist.
Wenn du ein gutes Gefühl hast, dann kannst du einzelne Termine buchen. Wir arbeiten so lange zusammen, bis du deinen Weg selbst gehen kannst und willst.
Ablauf und Dauer
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Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
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Bei Kindern sind auch kürzere Einheiten möglich.
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Bei längerer Anfahrt kann die Sitzungsdauer individuell angepasst werden.
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Die Abstände zwischen den Terminen liegen meist bei 2 bis 4 Wochen.
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Oft genügen 2–5 Sitzungen
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Manchmal bringt schon eine einzige Sitzung spürbare Verbesserung
Du entscheidest immer Schritt für Schritt, ob und wie es weitergeht.
Es gibt keine Paketverpflichtung.
Kleingruppen möglich
Auch Kleingruppen-Coachings sind möglich – z. B. zur Prüfungsvorbereitung mit Freunden oder der Lerngruppe. Sprich mich gern an.
Ort
Die Termine finden in der Regel bequem online per Video statt. Das hat sich in den letzten Jahren bewährt und bietet uns beiden die größte Flexibilität an.
Wenn du möchtest, können wir uns auch persönlich in Hamburg treffen.
Ich organisiere dafür passende Räume oder wir treffen uns bei dir.
Sprachen
Ich coache auf Deutsch und auf Russisch.
Du hast noch Fragen im Kopf? 👇
Investiere in dich – es lohnt sich!
Coaching ist eine Investition in dich und deine Zukunft.
Meine Preise sind fair und so gestaltet, dass du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst – für Klarheit, Sicherheit und echte Veränderung.
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Feedback von Menschen, die ihren Weg gehen
Nach vielen Jahren, in denen meine Familie im Mittelpunkt stand, wuchs in mir der Wunsch, meine Fähigkeiten und Wünsche beruflich zu verwirklichen – und zwar so, dass es zu meinem Leben passt…
Jede Coaching-Sitzung war durchdacht und auf mich abgestimmt…
Am Ende des Coachings hatte ich mehr als nur Klarheit – ich hatte eine Vision.
Die Puzzleteile (meine Stärken, Interessen und Bedürfnisse) fügten sich zu einem stimmigen Bild zusammen.
Ich bin so dankbar, dass ich in der schwierigen Corona-Zeit auf Luba gefunden habe. Sie hat mir und meinem 17-jährigen Sohn unglaublich geholfen.
Durch ihre einfühlsame und kompetente Unterstützung habe ich sehr schnell eine neue Stelle gefunden – etwas, das ich alleine niemals so geschafft hätte.
Auch mein Sohn hat durch sie einen Praktikumsplatz und später den Ausbildungplatz gefunden und vor allem: neues Selbstvertrauen.
Luba ist nicht nur absolut professionell, sie sieht in Menschen das Beste und bringt es auf den Punkt. Es fühlt sich an, als würde man sie schon ewig kennen.
Ich kann sie wirklich jedem weiterempfehlen – mit ihr bewegt sich was.
Durch das Coaching habe gelernt, anders mit schwierigen Situationen umzugehen – weniger hart mit mir zu sein und mehr auf mein Gefühl zu hören.
Vorher dachte ich oft, ich hätte versagt, wenn etwas nicht nach Plan lief. Jetzt weiß ich: Manchmal sprechen wir einfach nicht die gleiche Sprache und das ist okay.
Ich gehe gestärkter in meine nächsten Kunden-Präsentationen und vertraue mehr auf meine innere Stimme.
Und wenn’s doch mal holprig wird, erinnere ich mich daran, dass ich das Steuer in der Hand habe.
Warte nicht auf den perfekten Moment – starte jetzt!
Ob du dich im Job festgefahren fühlst, Prüfungsangst oder Redeangst dich blockiert – oder dein Kind Unterstützung braucht: Lass uns in einem kostenlosen Gespräch gemeinsam schauen, wo der Schuh drückt und was dir oder deinem Kind wirklich gut tut.
Ich helfe dir, wieder ruhig zu werden, Klarheit zu finden und mehr Vertrauen in dich selbst zu bekommen.
Dafür planen wir uns ca. 30 Min. ein.